|
Närvaro och koncentration - metoderna finns!
Vital Kraft erbjuder konkreta förslag till vitaliserande utveckling!
Företagstipset: Anmäl hel grupp till kurs i Mindfulness - Uppmärksamhetsmeditation En lönande hälsoinvestering!
Använd den nya kunskapen om hjärnans "Må -bra system" för att utveckla motståndskraften mot stress. Höjs känslan av lugn ökar kreativitet, arbetsglädje och social förmåga, samtidigt som hälsorisker som högt blodtryck, förhöjda stersshormonsnivåer, spänningsvärk mm minskar.
Vilket i sin tur minskar risken för lidande och kostsamma sjukskrivningar.
Ladda batterierna med specialdesignade dagar eller krydda din konferens med stimulerande avkoppling!
Här är några av våra rubriker för utvecklingsdagar eller inspirerande föredrag:
- Mindfulness- medveten närvaro
- Sömn och Återhämtning
- Positivt tänkande - tilltro till egna resurser
- Kreativ visualisering - "hjärngympa" för ökad kreativitet
- Signaler på stress och stresshantering
- Hur stimuleras vårt eget "Må-bra system"?
- Andning en viktig nyckel för hälsa och välbefinnande
- QiGong - för lugn och balans
- Skratt, humor och hälsa
- Massage - för trötta nackar och axlar
- Rörelse - vårt livs röda tråd
Vital Kraft brukar alltid en stimulerande blandning av teori och praktik, kunskap och upplevelse. Kontakta oss så skräddarsyr vi utvecklingsdagar, föredrag och kurser för just ditt företag!
Ledare och inspiratör Eva Sjöde Leg. Sjukgymnast, Gymn.dir., Pedagog, Avspänningsterapeut, Master practioner i NLP
Mindfulnessinstruktör
Nu även utbildad direkt av Brandon Bays
till Resan treapeut.
|